一个能“固肠”的方子，止腹泻，暖脾肾，调肠道，改善久泻体虚 很多人长期被反复腹泻困扰：忽冷忽热就容易“跑厕所”，吃点生冷就肚子翻江倒海，时间久了人发虚、腰膝发酸、整天打不起精神。与其一味“止泻就好”，不如把目光放回到脾与肾的功能上——脾主运化，肾主温煦与固摄，久泻多与二者不足相关。调理思路绝非仅“止”而已，更需“固”“ 肠道 腹泻 固肠 久泻 久泻体虚 2025-09-26 14:40 2